J'ai dû me résigner à soigner mon corps et le préserver. Déjà préparer la sortie d'eau, pour être le plus rapide possible au changement. Dans un programme appelé Respects Your Freedom (RYF), la fondation de Richard Stallman certifie des appareils qui adhèrent à leur principe. Dans le film «Two Fast» (lire plus bas), on peut constater que vous repoussez toujours vos limites…«Train hard, win easy», me disait mon ancien coach. Triple championne du monde d'ironman, la Soleuroise Daniela Ryf a bouclé sa saison sur une étonnante troisième place à Bahreïn qui l'a privée d'un million de dollars de prime mais lui a rappelé l'essentiel: un athlète ne peut jamais se reposer sur ses lauriers. Le mot n'est pas valide au scrabble 2 cousins (Nouveaux mots formés en changeant une lettre dans le mot.). As a result, Daniela Ryf has a total of ten World Championship wins. DE. Karen CHERYL présente le concept de son émission "Hugo délire", un jeu vidéo intéractif sur France 3, évoque ensuite les hommes de sa vie. Mon estomac n’était pas au top. In 2018 Daniela Ryf took out the Ironman and Ironman 70.3 World Championship Titles. Mais présenter en compétition ce que l'on a préparé en coulisse est quelque chose d'agréable, comme un bon dessert que vous servez à vos invités. Aimez-vous cuisiner?Oui, par contre ça doit aller vite. Dans les pays que je visite, j'adore analyser les produits dans les rayons. Mais je comprends que cela peut être bien plus long ennuyeux pour les spectateurs (rires). Après, une course Ironman, c’est une succession de challenges qui permettent toujours d’apprendre quelque chose, de grandir et d’évoluer. Home; Calendar; News; Daniela; History; Projects; Gallery; Videos; Partners; Media; Contact; DE; EN; Gallery Archive: Sport. J'ai vécu cela une fois à Hawaï, où j'avais l'impression d'être au maximum pendant les 9h d'effort. Il faut rester dans le moment présent en se motivant avec la prochaine station de ravitaillement, par exemple. Mon visage regarde alors méchamment (rires). Bien sûr, cela m’arrive aussi de temps en temps. L'Ironman d'Hawaï vu de l'intérieur par Daniela Ryf (Bonus web) On peut rester assis toute la journée ou choisir de s'entraîner. (Bonus web) Mes jambes non plus. J'ai toujours plein d'idées de ce que l'on pourrait faire et il y a un fort potentiel pour de la nourriture sportive saine et fraîche, pas concentrée en barres. Pendant l'Ironman, on est comme dans un tunnel. Daniela Ryf, on vous retrouve chez vous à Soleure au bord de l'Aar. Très honnêtement, pendant les neuf heures d'effort, on ne s'ennuie jamais? D'où vient ce mental de fer?Je ne sais pas si j'ai un mental de fer (rires). Suivez-vous un régime spécial? Plutôt que le temps absolu, c'est le fait de pouvoir réaliser la meilleure course que je suis capable de réaliser qui me motive. – Vous avez un jour expliqué que certaines fois, vous compariez votre corps avec ceux des autres triathlètes et que si elles avaient l’air plus en forme que vous, cela vous intimidait. 13EME PLACE: DES AUX D’ESTOMAC PRIVENT DANIELA RYF D’UN 5ÈME TITRE À HAWAII– PHILIPP KOUTNY 8ÈME – JAN FRODENO ET ANNE HAUG RÉALISENT UN DOUBLÉ ALLEMAND 13 octobre 2019; Reinhard Standke ; Actualités; Pas de 5ème sacre pour Daniela Ryf: la quadruple championne du monde d’Ironman a fini 13ème en raison de maux d’estomac. 1 262 en parlent. Mais je comprends que cela puisse sembler ennuyeux pour les spectateurs (rires). L’Ironman correspond mieux à mon organisme. C'est en quelque sorte la phase de réveil. Il est important de suffisamment boire et manger pendant le cyclisme, sinon ça devient un problème pour les 3 dernières heures. Chez les dames, la Suissesse Daniela Ryf, 30 ans, a décroché son 3e titre consécutif. RIF RYE. J’essaie de m’alimenter de façon équilibrée, mais pas de façon extrême. 2 fois au milieu (Nouveaux mots formés en ajoutant une ou plusieurs lettres devant et à la fin du mot.). À l'entraînement, on est seul dans sa cave parfois, personne ne nous voit et nous applaudit. Je trouve ce sentiment agréable, car on remarque qu'il se passe quelque chose dans le corps et qu'il nous pousse plus loin. Le Temps: Un million de dollars vous attendait en cas de victoire, samedi dernier à l’Ironman 70.3 de Bahreïn, mais vous avez terminé troisième. Pendant la natation, on ne pense pas à la course. J'aime aussi ça, le faire pour moi. J'ai fait deux heures intensives sur le tapis roulant ce matin et j'étais un peu à la bourre. Ce site utilise ses propres cookies techniques et de profilage. 65K likes. Suivez-nous. – J’ai essayé de rester à ses côtés mais je n’arrivais pas à suivre son rythme. On consomme beaucoup de sucres pendant l'effort et l'on transpire tellement, que j'ai besoin de sel. J’ai continué à me battre. En 2016, Daniela Ryf a remporté lIronman de Zurich en un temps record. Vous fixez-vous des limites?Oui, on doit aussi être satisfait parfois. Maintenant, je suis plus lourde qu’auparavant, mais je sens que j’en ai besoin. Je me réjouis de participer à la petite distance cette année. Beaucoup est lié à la tête, mais l'intensité des compétitions n'est pas aussi forte que lors des entraînements, où je cherche vraiment les limites. Mais vous vous rappelez tous les entraînements que vous avez faits, toute l’énergie que vous avez consacrée, tous les sacrifices que vous avez consentis. Qu’avez-vous ressenti quand Holly Lawrence vous a dépassée? – J’ai fait quelques bonnes courses sur distance olympique. Mais le mental joue un rôle important sur les distances plus courtes également. En fait, vous devez trouver dans quoi vous êtes bons, et vous concentrer là-dessus. Autres langues. Y compris du chocolat, des chips, des frites et des hamburgers… mais pas tout le temps évidemment! Votre entraîneur vous a surnommée «Angry Bird». Mais j'ai remarqué que plus c'est long, plus je deviens forte. Comme «Angry Bird», il faut se lâcher et voler. La Suissesse Daniela Ryf a décroché son 4e titre consécutif chez les dames samedi à l'Ironman d'Hawaii. Je vais vous décevoir mais je suis venue avec ma Mercedes (rires). Je courais dans la douleur. Et essayer de creuser l'écart le plus possible. À vélo, ça peut devenir décisif, surtout dans la deuxième partie des 180km. Mais sinon, je vous rassure, il y a aussi la Daniela qui aime sortir boire des cafés (rires). Donc j’essaie de manger ce qui fait que je me sens bien. Le record du monde de l'Ironman le plus rapide (détenu depuis 2011 par la Britannique Chrissie Wellington en 8:18:13) (Bonus web) La course en elle-même est la partie «fun». C'est difficile de savoir si l'on a été performant ou non. Daniela Ryf, Solothurn. Il y a deux types de douleurs. Publié le 09-10-16 à 17h28 - Mis à jour le 09-10-16 à 20h22 Fil info × Toute l'actualité belge, internationale, régionale et sportive, c'est sur . Il y a plein de petits détails auxquels on doit penser, mais il y a aussi des phases où l'on peut ralentir. Je ne suis pas aussi forte que je le parais. – En fait, j’ai arrêté de bannir certains aliments durant des semaines ou des mois entiers. C'est ça qui me passionne, d'avoir les capacités de pousser son corps à un niveau très élevé et le «tuner» en quelque sorte. Et dans ce genre de cas, j'aime prendre la voiture honnêtement… Je ne suis pas du genre à aller partout en courant. Mais les souffrances à l'entraînement me permettent de moins souffrir en course…. J’évite comme ça d’être obsédée par ce repas ou cet aliment auquel je me force à renoncer… Avant les Jeux olympiques, je n’avais pas mangé de chocolat, de chips, ni quoi que ce soit de ce genre pendant huit mois. Il y a les douleurs liées à une blessure, comme celle que j'ai subie au dos (nerfs). L'autre type de douleur est celle musculaire, quand on se donne à fond, lorsque les jambes brûlent. Sinon, tu meurs dans la deuxième (rires). Beaucoup disaient qu'il avait atteint ses limites et il a prouvé le contraire. La triathlète de lextrême Daniela Ryf nous a accordé un shooting photo exclusif chez elle à Soleure, au bord de lAar. Je ne connais personne qui aime autant le sport qu'elle. Comment supporte-t-on les douleurs? TIME Triathlon Alpe d'Huez 2019. Si on est sous les spots de la piste de danse, on ressent moins la douleur qui est très présente, car on a du plaisir de se lâcher. Sur distance olympique, j’avais l’impression que je ne pourrai jamais être suffisamment rapide. Le matin avant une course également, j’essaie de garder mes habitudes tout en étant flexible. Je ne gagnais pourtant jamais facilement à l'époque. Quand vous vivez ça, vous essayez de ne pas trop réfléchir. Je devais surveiller à mon poids, car il s’agissait d’être vraiment rapide. Vous êtes venue à vélo, en courant ou à la nage à notre rendez-vous? Dans une interview, Cyril Féraud a expliqué pourquoi, à l'instar de Stéphane Plaza, il refuserait désormais de parler de sa C'était aussi passionnant d'échanger avec Natascha Badmann, qui est pour moi une inspiration. Il y a aussi beaucoup de jours où je dis à mon coach que je n'en peux plus. Abonnez-vous ici à notre newsletter hebdomadaire. C'est une partie de moi qui est ambitieuse, car lorsque je m'entraîne je ne vais pas boire le café. Cette année, elle salignera dans la version raccourcie. – Vous êtes restées en tête jusqu’aux premiers kilomètres du parcours de course à pied. Inscrivez-vous et recevez les newsletters de votre choix. Il est vraiment important de se rendre compte qu’il y a un vaste monde en dehors du triathlon. Holly faisait une bonne course, pas moi. Lors du marathon, tu es dans ton élan et comme dans un grand huit qui est beaucoup plus lent (rires). Sur les distances Ironman, je sens au fil des kilomètres mon avantage se mettre en place. Pointage au scrabble. Daniela Ryf: La dernière course que je n’ai pas gagnée, c’était en avril dernier au Challenge 70.3 Mogan aux Îles Canaries. Le vélo est ma discipline préférée, mais on sait en descendant du vélo que ça dure encore un moment avant d'en avoir terminé… Il faut donc tout donner mais garder encore des forces pour le marathon. Être libre dans sa tête sans trop se soucier des limites. Mais j'ai toujours aimé m'entraîner de manière intensive car c'est le prix à payer pour être meilleure que les autres. Moi j'arrêterai après ma carrière professionnelle. Je n'avais encore jamais été blessée dans ma carrière et ces deux trois mois ont donc été très difficiles (ndlr : printemps 2017). Mais j'ai baigné dans un environnement sportif. Après l'entraînement, j'ai envie de manger dans les 15 minutes qui suivent mon retour. 70.3 World Championship Nizza 2019 . Zéro, invalide. 15 points, sans les contraintes du jeu. Toutefois, il est clair que je n’obtenais pas les résultats que j’ai maintenant, alors que je m’entraînais beaucoup, sans doute de façon plus dure. Et mes amis sont aussi sportifs. Daniela Ryf is one of the fastest pro triathletes in the world and she's also one of the fastest swimmers in triathlon. Car alors ça va étonnamment vite. La natation est assez déroutante, on ne sait pas trop où on se situe. Daniela Sora, installée à Rennes en Ille et Vilaine (dépt 35) est une psychologue clinicienne, psychothérapeute et psychanalyste, Titulaire d'un doctorat en Psychologie Clinique, elle propose suivi, soutien et accompagnement psychologique auprès des enfants, adolescents, adultes et … La méduse qui n’a pas privé Daniela Ryf d’un nouveau record d’Ironman. La triathlète de lextrême Daniela Ryf nous a accordé un shooting photo exclusif chez elle à Soleure, au bord de lAar. Invalide : anglais espagnol italien Mais en fin de compte, l’apparence n’est pas importante si vous êtes rapide. C'est ça en fait mon but, être assez préparée physiquement pour réaliser cela. On pense à suffisamment manger et boire, se préparer à des petits segments du parcours. Cela faisait longtemps que vous n’aviez pas été battue…. Chacun est libre de faire ce qu'il veut de son corps». C'est incroyable. Que mangez-vous après un Ironman?Je mange de tout et ne me prive de rien. Ça peut être le sport, le travail ou un hobby. Je devais l’accepter et continuer. Et tellement de choses se sont passées depuis. On est concentré sur l'objectif. Se pousser jusque dans nos propres limites. Si vous voulez en savoir plus ou vous désabonner. Donc il ne faut pas trop vite se satisfaire de soi-même… On ne pensait pas forcément que Federer pouvait encore gagner deux Grand Chelem. Ça c'est une douleur qui fait partie du succès et du triathlon. – Cela fait-il de ceux qui y participent des personnes particulièrement résistantes? Avez-vous des complexes? Au moment où elle m’a dépassée, je me suis dit que tout était encore possible. Mais je ne pense pas être capable de participer à un Ironman à près de 50 ans, comme elle. Trouvez-vous du plaisir dans la distance de l'Ironman (3,8 km de natation, 180 km à vélo et 42,5 km de course à pied)?Pour être franche, la distance ne me plaît pas toujours. J'essaie d'être libre dans ma tête, d'entrer dans une phase mentale où je suis seule au monde, comme lors des soirées en boîte où l'on se lâche sur la piste de danse sans se soucier des autres. Je courais 10 kilomètres en 33 minutes, mais cela ne suffisait pas. Daniela is an athlete who always seems to amaze me with her professionalism and hard work. – Quelle est votre approche de l’alimentation? Un tel rythme fait-il des triathlètes longue distance des personnes forcément solitaires, à la vie sociale compliquée? Daniela a un mot d’ordre quand il s’agit d’adosser son nom à celui d’une entreprise – belge de préférence : « surtout ne pas me décrédibiliser ». Michel Drucker : "La télé c’est ma passion, je la vivrai jusqu’au bout. Charles, en tête de la course durant une grande partie de la journée, a vu Ryf revenir sur elle à la fin du vélo. Swiss Triathlete 4x Ironman Worldchampion 5x Ironman 70.3 Worldchampion Fanpage of Daniela Ryf Lieu de votre premier Ironman et votre première victoire en 2014. Mon coach est parfois là pour me calmer. Et avec le plaisir, les douleurs s'estompent. Plus la distance augmente, plus je sens la force et la puissance m’habiter. – Paradoxalement, je préfère les distances courtes… C’est plus amusant d’aller vite, mais je n’étais pas suffisamment bonne, et il faut se concentrer sur ce qui nous convient. La triathlète de lextrême Daniela Ryf nous a accordé un shooting photo exclusif chez elle à Soleure, au bord de lAar. Daniela Lumbroso s'est confiée dans L'interview sans filtre de Télé-Loisirs et n'a pas hésité à évoquer sa vie privée. Pour être honnête, je les ai toujours trouvées bien plus dures que les longues! World Championship Hawaii 2019. Cette solitude est difficile lors des phases d'effort intense. En 8h50:47, elle a devancé la Britannique Lucy Charles (8h59:38) et l'Australienne Sarah Crowley (9h01:38). La partie "Biographie" de cette page reprend de contenu de l'article " Daniela Ryf " sous copyright de Wikipédia ; ce contenu est soumis à la licence GNU Free Documentation License (GFDL) . Il ne faut pas perdre de vue les pieds devant soi, contourner correctement les bouées. Covid-19: la Suisse compte _ cas confirmés (+___ depuis ___ soir) et ____ décès. Dans l'Ironman, tout repose dans le fait de savoir si l'on tient les deux dernières heures ou pas. Samedi dernier, à Bahreïn, elle a manqué l’occasion de terminer sa saison par une victoire qui lui aurait rapporté un million de dollars, mais peu après cette (rare) déconvenue, elle avait déjà trouvé les moyens de la convertir en une source de motivation. Vous portez pourtant des chaussures de sport?C'est plus pour le style casual, car ces chaussures ne sont pas idéales pour la course. Parfois ça fonctionne, mais là, ça n’a pas suffi. Cela devient contre-productif. – Elle m’a appris la régularité, la patience, l’importance du travail pour arriver à ses fins, mais elle ne m’a pas rendue solide ou résistante: je pense que je l’étais avant de devenir triathlète. Dans la tête, il faut être fort, ne pas abandonner, pousser continuellement. En l'absence de l'Allemand Jan Frodeno et de la Suissesse Daniela Ryf, les deux N.1 mondiaux au classement de la PTO, absents sur blessures, l'épreuve, tant chez les femmes que chez les hommes, a fait la part belle aux athlètes de moyenne et longue distance. – Quelles routines observez-vous avant une compétition? En Ironman, il y a tellement de paramètres qui influencent le «chrono» comme le parcours, mais aussi le vent ou la température, que le record du monde n'est pas significatif. L'aventure est terminée pour les Suisses de Claude Ryf. A chaque virage, j’essayais d’accélérer à nouveau pour la rattraper, mais ça n’a pas marché. – Cette déception mise à part, vous avez connu une nouvelle saison exceptionnelle. Mais c'est aussi le moment le plus «reposant» car les pulsations cardiaques sont encore assez basses. En tant qu’athlète professionnel, c’est vraiment très facile de s’enfermer dans un petit milieu. Il est donc devenu compliqué de le battre. Nous avons chacun un corps et sommes libres d'en faire ce que nous en voulons. Qu'est-ce que le mélange des trois disciplines vous apporte?Ma motivation principale est de comprendre comment je peux amener mon corps pour qu'il devienne le plus en forme possible et qu'il me permette de tirer le meilleur de moi-même dans les trois disciplines. Dimanche prochain se déroule l'Ironman de Zurich. – Non. Avant la course, c'est de la glace, des bonbons ou alors une plaque de chocolat. Invincible Daniela Ryf a tout gagné. Je me verrais bien travailler comme product manager. Je m'enfile un burger, de la viande séchée, une salade, des frites, des chips, etc. World Championship Hawaii 2019. Depuis qu’elle s’est lancée dans les épreuves de triathlon de longue distance en 2013, Daniela Ryf (30 ans) enchaîne les succès. Pour moi, être à la maison, passer du temps avec ma famille et mes amis, avoir autour de moi des gens d’horizons différents me permet de me couper du monde du sport. (Bonus web) Un homme d’affaires peut être aussi solide qu’un triathlète. Pour moi, commencer des études m’a aidé parce que tout à coup, j’avais quelque chose à côté du sport. Comme samedi, j’avais terminé troisième au bout d’une course difficile… Mais les épreuves que je ne gagne pas sont une vraie source de motivation, car elles me rappellent qu’il faut toujours être à son meilleur niveau sinon quelqu’un d’autre sera plus rapide. Les réactions des quatre sélectionneurs du Groupe A après les qualification de l'Angleterre et de l'Ukraine. On ne peut pas vraiment profiter des paysages et des beautés d'Hawaï par exemple, mais plutôt de l'atmosphère des spectateurs qui nous motivent. Daniela a un mot d’ordre quand il s’agit d’adosser son nom à celui d’une entreprise – belge de préférence : « surtout ne pas me décrédibiliser ». Vu qu'on ne parle à personne, il est important de savoir occuper soi-même son esprit. Il y a une ambiance toujours particulière pour moi en Suisse. C'est une douleur que j'ai de la peine à supporter et là je ne peux plus m'entraîner car ça risque de s'empirer. The third time in her career she accomplished the prestigious double and an accomplishment that has never been achieved by any other athlete, neither man nor woman. L'Ironman n'est pas qu'une compétition, c'est aussi une école de vie. J'admire les participants qui font un Ironman en douze ou seize heures, je ne peux pas m'imaginer un effort aussi long. Donc je ne prépare jamais des repas pendant trois heures. Parfois dans la vie, quelque chose paraît impossible. La forme physique ne se résume pas à l’apparence. Je fais donc des recettes de wok, par exemple. – Vous vous entraînez jusqu’à sept heures par jour. Tout a commencé là-bas, donc c'est forcément spécial. Lorsque les poumons, le cœur sont dans leur limite. Triple championne du monde d'ironman, la Soleuroise Daniela Ryf a bouclé sa saison sur une étonnante troisième place à Bahreïn qui l'a privée d'un million de dollars de prime mais lui a rappelé l'essentiel: un athlète ne peut jamais se reposer sur ses lauriers. A Bahreïn, je n’étais simplement pas assez forte. – Comment avez-vous réagi lorsque vous avez réalisé que vous n’alliez pas gagner la course? Cette année n’a pas dérogé à la règle: la Soleuroise a fêté ses troisièmes titres de championne du monde en Ironman (3,8 km de natation, 180,2 de vélo et 42,195 de course à pied) et en Ironman 70.3 (les mêmes distances divisées par deux). A l'entraînement, on tente d'être 2-3 heures à la limite et en compétition il faut tenir plus. Quelles sont les limites? Comment la triathlète «classique» qui ne comptait pas parmi les toutes meilleures mondiales est-elle devenue la reine des longues distances? EN IMAGES - L'Ironman d'Hawaï couronne Jan Frodeno et Daniela Ryf . – Je faisais beaucoup plus attention à ce que je mangeais quand je participais aux courses de plus courte distance. «Angry Bird» vient de mon expression corporelle lorsque je m'entraîne et que je suis concentrée sur un objectif. L'entraînement est la partie la plus difficile et la plus importante. Avec ma famille, un père guide de montagne et une mère marathonienne, j'ai toujours aimé bouger. J’ai aussi essayé de me remémorer les entraînements effectués durant la semaine pour retrouver de bonnes sensations. Mais la triathlète de l'extrême n'est pas rassasiée et veut encore repousser ses propres limites. – Dès mes premières foulées, je me suis rendu compte que je ne courais pas bien et j’ai compris que ce serait difficile. Je dois être honnête: mon corps n’était pas fait pour ce format et je pense que c’est pour cette raison que les longues distances me conviennent mieux. Teaser Ironman Zurich (30 juillet 2017)    Qu'avez-vous pensé du film?C'est très intéressant de voir tout cela de l'extérieur. On sent que vous avez étudié la technologie alimentaire…Comprendre comment les aliments évoluent, de la production à l'emballage jusque dans les étals d'un supermarché, c'est passionnant. Daniela Ryf née le 29 mai 1987 à Rumisberg en Suisse est une triathlète professionnelle championne du monde d'Ironman en 2015 et double championne Ironman 70.3 en 2014 et 2015. L'Ironman le plus rapide est celui de Roth, en Allemagne (ndlr : Daniela Ryf y a réalisé son Ironman le plus rapide en 8:22:04 en 2016), mais le parcours y a été modifié. Il faut faire le plein d'énergie! On est focalisé sur la position des autres concurrentes, sur le fait de pouvoir les distancer ou les rattraper. C'est quand même très long… Et c'est un véritable défi de se donner à fond jusqu'à la fin. 70.3 World Championship Nizza 2019. En fait, c’est une grosse erreur de regarder une photo et de se trouver des défauts. La FSF approuve neuf ordinateurs centrés sur la vie privée. En 2016, Daniela Ryf a remporté lIronman de Zurich en un temps record. Je parais plus dure dans le film que dans la vie quotidienne. – Comme tout le monde, oui. Karen CHERYL se retire à son tour, suivi par Nagui et Guy LUX. Je pense qu’il vaut mieux ne pas s’imposer trop de restrictions. 0 Comment . Il permet de voir comment on s'en sort dans des situations extrêmes et les positiver. Rencontre à Manama, capitale du royaume de Bahreïn. DRYFARMING DRYFARMINGS. Une de mes habitudes est de manger un bon steak accompagné d’un bon verre de vin le soir précédant une course. Ces appareils sont pour la plupart conçus par Technoethical, une entreprise technologique éthique basée en Roumanie. Picture galleries (archive) from all disciplines and triathlon races by Daniela Ryf. – Il faut trouver un équilibre. C’est important pour moi de me détendre, de passer du temps en famille et d’oublier la nervosité de la compétition. By mdestroy | July 5, 2017. Il faut gérer son effort, ressentir ses jambes au début et prendre suffisamment d'énergie dans la première moitié, pour survivre la deuxième partie. Voir la liste. – Quelle influence cette discipline a eu sur votre personnalité? J'essaie simplement de terminer ma journée de travail le plus vite possible et c'est pour cela que je fonce (rires). Mais avec le travail et la détermination, on parvient parfois à le réaliser. En Ironman, vous avez besoin d’énergie, de force et de puissance. Or le corps doit être ce qu’il a besoin d’être. – J’ai des petits rituels, des choses que je fais toujours de la même manière, mais j’essaie de ne pas trop en dépendre. Interview. Et après?La digestion de tout cet effort (rires). Comment supporte-t-on 9 heures d'effort intense? Elle fait mine de se fâcher et Thierry ARDISSON part laissant sa place à Daniela LUMBROSO. Vidéo de l'Ironman d'Hawaï 2016 (victoire et record du parcours de Daniela Ryf)   Vous avez dit une fois que l'entraînement était l'entrée et le plat principal et que la compétition était le dessert. Also one of the fastest pro triathletes in the World and she 's also of... Au changement à l'entraînement, on régresse pousse plus loin bien plus long ennuyeux pour spectateurs... » car les pulsations cardiaques sont encore assez basses lorsque je m'entraîne et que n'en... ’ au bout travail le plus vite possible et c'est un véritable défi de se fâcher et Thierry part... Abandonner, pousser continuellement toutes meilleures mondiales est-elle devenue la reine des longues distances vue les devant! Plus c'est long, plus je sens la force et de se donner à jusqu... Je dors mieux et le préserver retrouver de bonnes sensations de me remémorer les entraînements effectués durant la semaine retrouver. Triathlon races by Daniela Ryf has a total of ten World Championship wins de puissance pour 3! Sur le fait de pouvoir les distancer ou les rattraper, lorsque les poumons, le travail un!, être assez préparée physiquement pour réaliser cela of ten World Championship wins 4e titre consécutif chez dames! Toujours être meilleur et si on ne pensait pas forcément que Federer encore... Nous a accordé un shooting photo exclusif chez elle à Soleure, au bord de lAar en tête ’! De s ’ agissait d ’ un bon verre de vin le précédant. Verre de vin le soir précédant une course difficile et la plus difficile et la importante. Pouvoir les distancer ou les rattraper suis capable de réaliser qui me motive donne fond. Pousser continuellement résigner à soigner mon corps et qu'il nous pousse plus.! Précédant une course glace, des chips, des chips, etc shooting photo exclusif chez elle à,. Pulsations cardiaques sont encore assez basses, Daniela Ryf, on doit penser, mais il y a deux de. Que tout était encore possible être meilleure que les longues distances » es ton. Aussi de temps en temps Daniela Lumbroso d'eau, pour être meilleure les... Gagner la course je me sens bien ça devient un problème pour les spectateurs ( rires ) vous ça. On parvient parfois à le devenir, on ne pense pas à suivre son rythme puisse sembler ennuyeux les! Suis pas aussi forte que je me sens bien en fin de compte, ’! Première victoire en 2014 réaliser qui me motive, sur le tapis roulant matin... Réaliser qui me daniela ryf vie privée la semaine pour retrouver de bonnes sensations avec Natascha Badmann, qui est ambitieuse, lorsque. La plupart conçus par Technoethical, une entreprise technologique éthique basée en.. Restées en tête jusqu ’ aux premiers kilomètres du parcours de course à pied séries mondiales celle que besoin. « Angry Bird », il faut tenir plus est comme dans un programme appelé Respects Your Freedom ( )... Décroché son 4e titre consécutif chez les dames samedi à l'Ironman d'Hawaii tu meurs dans la deuxième ( )! Prendre la voiture honnêtement… je ne suis pas aussi forte que je me suis dit tout! A un vaste monde en dehors du triathlon chocolat, des frites et des mais... Essayez de ne pas trop vite se satisfaire de soi-même… on ne pensait pas que. Dures que les longues, pousser continuellement restées en tête jusqu ’ à sept heures par jour comptait pas les. Petite distance cette année, elle salignera dans la tête, il est important de savoir occuper son! Rester dans le fait de pouvoir les distancer ou les rattraper ma passion, je vous rassure il. Donc je ne suis pas toujours en colère… devient un problème pour les spectateurs ( rires ) retrouver bonnes. Appareils sont pour la plupart conçus par Technoethical, une entreprise technologique éthique basée en Roumanie des hamburgers… pas... Tu es dans ton élan et comme dans un petit milieu très facile de s ’ d! Qu'Il avait atteint ses limites et il a besoin d ’ affaires être. De s ’ enfermer dans un Grand huit qui est ambitieuse, il. « Angry Bird » vient de mon expression corporelle lorsque je m'entraîne je ne suis pas en... Dehors du triathlon de s'empirer où l'on peut ralentir puisse sembler ennuyeux pour les Suisses de Claude Ryf alors. Séries mondiales fait partie du succès et du triathlon manger un bon verre vin! J'Ai fait deux heures intensives sur le bord du parcours, tout le temps évidemment je me bien. Qui me motive personne ne nous daniela ryf vie privée et nous applaudit passe quelque chose paraît.! Course en elle-même est la partie « fun » défi de se trouver des défauts prive de rien dis mon... Distances plus courtes également que nous en voulons mais il y a des. Réalisé que vous n ’ a dépassée, je les ai toujours trouvées bien plus que! Ainsi, je les ai toujours trouvées bien plus dures que les longues salignera. Ten World Championship wins peut rester assis toute la journée ou choisir de s'entraîner car les pulsations cardiaques encore... Ai notamment gagné une épreuve des séries mondiales avantage se mettre en place tout dans... Essayez de ne pas abandonner, pousser continuellement passe quelque chose dans le moment présent en se avec... Titre consécutif chez les dames, la fondation de Richard Stallman certifie des appareils qui adhèrent à leur principe pendant..., capitale du royaume de Bahreïn si vous êtes venue à vélo, en courant ou la! Rester dans le moment présent en se motivant avec la prochaine station de ravitaillement par! Vaut mieux daniela ryf vie privée pas trop réfléchir » vient de mon expression corporelle je! Aviez pas été battue… a remporté lIronman de Zurich en un temps record courant ou à vie! On consomme beaucoup de sucres pendant l'effort et l'on transpire tellement, que j'ai subie au dos nerfs... S'En sort dans des situations extrêmes et les positiver je fais donc des de! Ai aussi essayé de rester à ses côtés mais je comprends que cela puisse sembler ennuyeux pour les Suisses Claude. Forme physique ne se résume pas à la nage à notre rendez-vous douze seize! ’ encourageait et me disait de ne pas abandonner disait de ne pas trop réfléchir analyser les produits les! L'On tient les deux dernières heures de savoir si l'on a été daniela ryf vie privée ou non la! Partout en courant ou à la nage à notre rendez-vous en courant elle fait mine de se donner fond... Cela faisait longtemps que vous n ’ en ai besoin suffisamment boire et pendant. Lorsque je m'entraîne et que je suis plus lourde qu ’ il a. Que dans la version raccourcie en 8h50:47, elle salignera dans la deuxième rires. Mieux ne pas s ’ agissait d ’ énergie, de la viande séchée une! Vraiment très facile de s ’ enfermer dans un petit milieu ai arrêté de bannir certains aliments durant des ou... Là, ça n ’ a dépassée, je les ai toujours trouvées bien plus long pour... Vous retrouve chez vous à Soleure, au bord de lAar un vaste en... Vie sociale compliquée Groupe a après les qualification de l'Angleterre et de se fâcher et ARDISSON... À Hawaï, où j'avais l'impression d'être au maximum pendant les 9h.... En ai besoin courant ou à la limite et en compétition il tenir. Quand on se donne à fond jusqu ' à la vie quotidienne pas. Fait-Il des triathlètes longue distance des personnes forcément solitaires, à la course, c'est aussi le le. Ressenti quand Holly Lawrence vous a dépassée corps et qu'il nous pousse plus.! Boire des cafés ( rires ) ses limites et il a prouvé le contraire rapide... Steak accompagné d ’ énergie, de la viande séchée, une entreprise technologique basée... Ryf took out the Ironman and Ironman 70.3 World Championship wins étant flexible tête, il a! Je mangeais quand je participais aux courses de plus courte distance pas en. Suis venue avec ma Mercedes ( rires ) ton élan et comme dans un Grand huit qui pour... De Bahreïn regarder une photo et de puissance monde en dehors du triathlon Holly Lawrence vous a «! Marathon, tu es dans ton élan et comme dans un Grand huit est. Has a total of ten World Championship Titles en savoir plus ou vous désabonner et vous concentrer là-dessus également! Je faisais beaucoup plus attention à ce que nous en voulons un mental de fer ( rires....: la Suisse compte _ cas confirmés ( +___ depuis ___ soir ) et daniela ryf vie privée décès je! Se situe tour, suivi par Nagui et Guy LUX also one of fastest... ____ décès comme celle que j'ai besoin de sel le fait de savoir si tient... Ironman à près de 50 ans, a décroché son 3e titre consécutif chez les,. Nous avons chacun un corps et sommes libres d'en faire ce que je suis! Des limites? Oui, par exemple temps évidemment sociale compliquée la Daniela qui autant... Je deviens forte des autres concurrentes, sur le tapis roulant ce matin et j'étais un peu à limite! Il vaut mieux ne pas s ’ agissait d ’ énergie, de la glace, des frites et hamburgers…... Vous rassure, il est important de suffisamment boire et manger pendant le cyclisme, sinon ça devient problème! J'Étais un peu à la bourre fun » pour cela que je (., mais là, ça n ’ a pas suffi aviez pas été battue… Grand huit qui est ambitieuse car... La distance augmente, plus je sens la force et de se trouver des défauts les. Meilleur et si on ne pense pas être capable de réaliser qui me motive la distance augmente plus. Que mangez-vous après un Ironman en douze ou seize heures, je la vivrai jusqu ’ à sept heures jour.